puh. 044 721 1127
Myös tekstiviestit tai sähköposti toimisto@eijsveikeet.fi tuovat viestisi perille.
puh. 044 757 9477
Jos haluat kysyä vertaistukiryhmistä tai yleensä vertaistuesta, voit soittaa tähän numeroon.
Neuvontaa chatin kautta
Kirkon keskusteluapu on sinua varten, joka kaipaat kuuntelijaa. Päivystäjät ovat kirkon vaitiolovelvollisia koulutettuja vapaaehtoisia ja työntekijöitä. Keskusteluavun palvelut ovat käytettävissä suomeksi ja ruotsiksi.
Puh. 0400 22 11 80
Päivystämme joka ilta klo 18-24. Operaattori veloittaa puhelusta liittymäsopimuksesi mukaisen hinnan.
Chat on avoinna ma-pe klo 12-20.
Keskustelut ovat kahdenkeskisiä. Yhteydenottaja näkyy päivystäjälle nimettomänä.
Viestiisi vastataan parin päivän kuluessa.
Mannerheimin Lastensuojeluliitto on avoin kansalaisjärjestö, joka edistää lasten, nuorten ja lapsiperheiden hyvinvointia. MLL:n tavoitteena on lapsiystävällinen Suomi. MLL tuntee perheiden arjen ja tarjoaa eri elämäntilanteissa vertaistukea, monipuolista vapaaehtoistoimintaa sekä osallistumisen ja vaikuttamisen mahdollisuuksia.
Lasten ja nuorten puhelimeen, chattiin ja nettikirjepalveluun voi ottaa yhteyttä nimettömänä ja maksutta koko maassa vuoden jokaisena päivänä. Yhteydenottoihin vastaa koulutettu vapaaehtoinen aikuinen, jolla on aikaa kuunnella. Lasten ja nuorten puhelimessa, nettikirjepalvelussa ja chatissa voi kysyä tai keskustella luottamuksellisesti mistä tahansa itseä mietityttävästä asiasta. Palvelu on tarkoitettu kaikille alle 21-vuotiaille. Yhteydenottoihin vastaavat aikuiset päivystäjät ovat vaitiolovelvollisia.
ma klo 17–20
ti klo 17–20
ke klo 17–20
Vastaamme viesteihin kahden viikon sisällä.
Vanhempainpuhelimeen ja vanhempainnetin kirjepalveluun voi ottaa yhteyttä ihan missä tahansa lapsiin ja vanhemmuuteen liittyvässä asiassa. Toinen vanhempi, vapaaehtoinen tehtävään koulutettu päivystäjä, keskustelee kanssasi puhelimessa tai chatissa tai vastaa nettikirjeeseesi. Voit soittaa tai kirjoittaa nimettömänä, luottamuksellisesti ja maksutta.
puh. 0800 92277
ma klo 10–13 ja 17–20
ti klo 10–13 ja 17–20
ke klo 10–13
to klo 14–20
ma, ti ja pe klo 10–13
to klo 17-20
Kun päivystäjä on vapaa, chat-ikkuna tulee näkyviin Vanhempainnetin alalaidassa.
Vastaamme viesteihin viikon sisällä.
Kriisipuhelin ja Tukinet tarjoavat kriisissä oleville ja heidän läheisilleen keskusteluapua ja neuvovat tarvittaessa jatkoavun hakemisessa.
puh. 010 195 202
Arkisin klo 9–07
Viikonloppuisin sekä juhlapyhinä kello 15–07
Puhelimeen vastaavat kriisityöntekijät sekä koulutetut vapaaehtoiset. Soittaa voi nimettömänä. Puhelu maksaa operaattorin perimän hinnan verran.
Nuorille suunnattu Sekasin-chat päivystää verkkokriisikeskus Tukinetissä arkisin klo 7-24 ja viikonloppuisin klo 15-24
Aikuisille tarkoitettu Solmussa-chat päivystää maanantaina ja keskiviikkona kello 15-19
Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry toimii koko maassa ja koko väestön parissa terveiden elämäntapojen edistämiseksi. Työ ulottuu lapsista ja nuorista työ- ja eläkeikäisiin. Alkoholiin, tupakkaan ja huumeisiin liittyvän ehkäisevän työn ohella EHYT ry ehkäisee pelaamisesta syntyviä haittoja. Samalla se vaikuttaa koko yhteiskuntamme hyvinvoinnin kehittämiseen.
puh. 0800 900 45
Päihdeneuvontapuhelin tarjoaa neuvontaa ja apua kellon ympäri, vuoden jokaisena päivänä – ilmaiseksi ja nimettömästi. Täältä löydät ammattiapua päihteisiin ja huumeisiin liittyviin kysymyksiin.
Ensi- ja turvakotien liiton valtakunnallinen chat-palvelu auttaa monissa elämäntilanteissa: väkivaltakysymyksissä, lapsiperheen erotilanteessa, vauvan unipulmissa tai, kun päihteet aiheuttavat huolta. Auttajina toimivat ammattilaiset Ensi- ja turvakotien liitosta ja liiton jäsenyhdistyksistä sekä koulutetut vapaaehtoiset.
Kahdenkeskisessä chatissa voit kysyä esimerkiksi päihteiden käytön vaikutuksista raskauteen tai vauvaan, omasta tilanteestasi tai avun saamisesta. Chatissa autetaan kaikkia perheenjäseniä odotusaikana, vauvan jo synnyttyä. Palvelu on tarkoitettu myös huolestuneille läheisille.
Päihteitä käyttävien äitien nettiryhmän tavoitteena on auttaa äitejä vähentämään tai lopettamaan päihteiden käyttö. Nimettömässä ryhmässä jaetaan kokemuksia ja saadaan vertaistukea samassa elämäntilanteessa olevilta siitä, millaista on olla äiti tai odottava äiti, jolla on ongelmia alkoholin, huumeiden tai lääkkeiden käytön kanssa. Ryhmä järjestetään kahdesti vuodessa ja yksi ryhmä kokoontuu noin kolmen kuukauden ajan.
Kahdenkeskisessä chatissa voit keskustella väkivaltatyön ammattilaisen kanssa perhe- ja lähisuhdeväkivallasta, avun saamisesta ja väkivallan katkaisusta. Chat on tarkoitettu väkivallan kaikille osapuolille, kokijoille, tekijöille, väkivallalle altistuneille ja huolestuneille läheisille.
Kahdenkeskisessä chatissa voit pohtia eroauttamisen ammattilaisen kanssa omaa tai lastesi tilannetta, kysyä eroon liittyvistä palveluista ja avun saamisesta. Chatissa voi jakaa huolia tai pulmia perheen tilanteesta ja lasten hyvinvointiin liittyen tai kysyä eroamisen käytäntöihin liittyvistä asioista.
Kahdenkeskisessä chatissa voit keskustella vauvan nukkumisesta sekä unirytmistä päivällä ja yöllä. Vastaamassa ja neuvoja antamassa ovat unineuvonnan ammattilaiset.
Ryhmächatissa voit keskustella vauvan uneen, rytmiin, valvottuihin öihin tai unenpuutteeseen liittyvistä kysymyksistä. Ryhmächatissa saat vertaistukea ja arjen selviytymisvinkkejä samaa kokeneilta ja voit kysyä unineuvonnan ammattilaisilta mietityttävistä teemoista. Keskusteluja on vetämässä Baby Blues -työntekijät, joilla on vankka kokemus vauvaperheiden unineuvonnasta.
Auttava puhelin on Helsingin ortodoksisen seurakunnan diakonian vapaaehtoistoimintaa vuodesta 1993. Helsingin ortodoksisen seurakunnan Auttava puhelin on kaikille avoin, soittojen syitä rajaamaton, matalan kynnyksen foorumi kirkkokuntaan tai uskontoon katsomatta.
Позвони, мы выслушаем тебя… Телефон доверия Хельсинкского православного прихода.Тел. 09 856 46 299ю По понедельникам с 18:00 до 20:00 часов. Звонок проходит анонимно и разговор конфиденциальный.
HelsinkiMissio on sosiaalialan järjestö, joka haastaa suomalaiset taistelemaan unohdettujen puolesta – yksinäisyyttä vastaan. Vuonna 1883 perutettu järjestömme auttaa ammattiavun ja vapaaehtoistoiminnan avulla lapsiperheitä, nuoria ja senioreita. Tänään missiomme on etsiä, löytää ja auttaa yksinäisiä kaupunkilaisia.
Aamukorva tarjoaa ystävällisen kuulijan ja keskustelukumppanin aamun varhaisina tunteina yli 60-vuotiaille. Voit soittaa Aamukorvaan, kun huolet painavat mieltäsi tai uuden päivän kohtaaminen tuntuu ahdistavalta. Päivystäjänä toimii aina tehtävään koulutettu vapaaehtoinen. Keskustelut ovat luottamuksellisia. Aamukorva, puh. 045 341 0504 päivystää joka aamu klo 5-9. Puhelun hinta on operaattorisi hinnoittelun mukainen.
puh. 045 341 0504
Päivystää joka aamu klo 5.00-9.00.
Puhelun hinta on operaattorisi hinnoittelun mukainen.
Vapaaehtoisia koulutetaan tehtävään ja päivystysvuoro on kerran kuukaudessa omana valitsemanasi aamuna.
Nuorten Kriisipiste tarjoaa luottamuksellista kriisityöntekijän kanssa käytävää keskusteluapua 12–29-vuotiaille nuorille, aikuisille, pareille sekä nuorten perheille.
Sinä päätät, mistä haluat meille puhua – me olemme sinua varten. Mikään murhe ei ole liian pieni syy tulla meille. Jaa maailmasi, et jää yksin!
puh. 045 3410 583
Päivystämme ma-to klo 9.00-11.00.
Voit myös lähettää meille sähköpostia osoitteeseen nuortenkriisipiste@helsinkimissio.fi
puh. 044 407 7010
tiistaisin klo 9.00-12.00
torstaisin klo 16.00-19.00
Palvelussa on tauko kesällä ja vuodenvaihteessa.
Sisäilmasta sairastuneiden vertaispuhelin tarjoaa sisäilmasta sairastuneille ja oireileville sekä heidän omaisilleen mahdollisuuden luottamukselliseen keskusteluun vapaaehtoisen sisäilmasta sairastuneen päivystäjän kanssa.
Hengitysliitto on sosiaali- ja terveysalan järjestö, jonka tehtävänä on edistää hengitysterveyttä ja hengityssairaan hyvää elämää. Liiton mottona on “hengitysterveys on jokamiehenoikeus”. Eri puolilla Suomea toimivien yhdistyksien toiminnassa on mukana kymmeniätuhansia hengityssairaita ja heidän läheisiään.
Imetyksen tuki ry:n koulutetut vapaaehtoiset vertaistukijat auttavat imetykseen ja vauva-arkeen liittyvissä kysymyksissä Imetystukipuhelimessa ja ImetysChatissä. Imetystuki on maksutonta ja avointa kaikille perheille. Älä jää imetyshuolien kanssa yksin!
Imetyksen tuki ry on vuonna 1998 perustettu yhdistys, jonka tarkoituksena on imetyksen yksilöllinen tukeminen tarjoamalla laadukasta vertaistukea ja edistämällä imetysmyönteistä ilmapiiriä yhteiskunnassa. Imetyksen tuki ry tarjoaa koulutettua vertaistukea imettäville perheille imetystukiryhmissä, imetystukipuhelimessa ja verkkotukena. Toimintaa rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriö Veikkauksen tuotoilla.
Tarjoamme läheisille ja käyttäjille tukea sekä tietoa. Voit soittaa puhelimeen nimettömänä. Soittoosi vastaavat yhdistyksen työntekijät ja koulutetut vapaaehtoiset. Yhdistyksen työntekijät ja vapaaehtoiset ovat aina vaitiolovelvollisia. Kaikki yhteydenotot ja saamamme tiedot käsitellään luottamuksellisina.
Verneri.net on verkkopalvelu kehitysvammaisuudesta. Neuvontapalvelussamme voit kysyä esimerkiksi kehitysvammaisuudesta, kehitysvammaisille tarkoitetuista tukitoimista ja palveluista sekä sikiöseulonnoista. Kysymyksen voit lähettää nimettömänä. Palvelu on tarkoitettu kehitysvamma-alan ammattilaisille ja opiskelijoille, kehitysvammaisten ihmisten läheisille ja lasta odottaville perheille.
Verneri.netin selkosivustolla toimii kaksi neuvontapalstaa, seksuaalineuvoja ja Verkko-Kerttu. Palvelut on tarkoitettu kehitysvammaisille henkilöille.
Seksuaalineuvoja vastaa kehitysvammaisten seksuaaliterveyttä ja seksuaalisuutta käsitteleviin kysymyksiin. Kysymyksiä voi lähettää nimettömänä.
Verkko-Kerttu-neuvontapalvelu vastaa laajasti kehitysvammaisten mieltä askarruttaviin kysymyksiin. Kysymyksiä voi lähettää nimettömänä.
Maria Akatemian ehkäisevän väkivaltatyön puhelin- ja online-palvelut tytöille ja naisille.
Palvelu on tarkoitettu naisille, jotka käyttävät tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa.
Palvelee suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.
puh. 09 7562 2260
tiistaisin ja torstaisin klo 16-18
perjantaisin klo 12-14
Palvelun kautta ohjautuu halutessaan tapaamisiin ammattilaisen kanssa Helsingin tai Tampereen toimipisteisiin sekä vertaisryhmiin.
Naisenväkivalta.fi-sivusto tarjoaa tukea tietoa ja tarinoita naisen väkivallan aiheissa.
Chat naisille, jotka käyttävät tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa.
maanantaisin klo 15-18
keskiviikkoisin klo 18-21
torstaisin klo 13-16
Chattiin voi tulla nimettömänä. Sieltä ohjautuu halutessaan video-yksilökeskusteluihin ja verkkoryhmiin ammattilaisen ohjauskessa.
Keijun varjo -chat on tarkoitettu tytöille ja nuorille naisille, jotka tarvitsevat tukea tunteiden, itsehillinnän ja väkivallan kysymysten kanssa. Chatissa voi jutella päivystäjän kanssa nimettömästi ja luottamuksellisesti kahden kesken, jos omat tunteet tai käytös huolestuttavat.
maanantaisin klo 14-16
Muistiliitto on muistisairaiden ihmisten ja heidän läheistensä kansanterveys-, potilas- ja edunvalvontajärjestö. Sivuiltamme löydät tietoa muistista, muistisairauksista ja toiminnastamme sekä tarinoita arjesta.
puh. 0800 9 6000
vuoden jokaisena päivänä klo 17–21
Vertaislinja-tukipuhelin tarjoaa kuuntelevan korvan omaishoitajan arjen tilanteisiin.
Puhelu on maksuton. Puheluihin vastaavat kokeneet ja koulutetut omaishoitajat.
puh. 09 8766 550
(0,08€/min+pvm)
maanantaisin, tiistaisin ja torstaisin klo 12–17
Muistineuvo-tukipuhelin tarjoaa muistisairauksiin sekä hoito- ja palvelujärjestelmiin liittyvää ohjausta ja neuvontaa.
Puheluihin vastaavat muistityön ammattilaiset.
Ruotsinkielinen päivystys (Minneslinjen) tiistaisin klo 14-17 samassa numerossa.
Vertaislinja-keskustelupalsta on avoinna vuorokauden jokaisena tuntina, vuoden joka ikinen päivä.
Palsta tarjoaa keskustelua ja vertaistukea silloin kun asioita on helpompi ilmaista kirjoittamalla.
Naisten Linja tarjoaa tukea kaiken ikäisille väkivaltaa kokeneille tai väkivallasta huolestuneille naisille ja tytöille. Luottamuksella ja myös anonyymisti.
Naisten Linja tarjoaa puhelimitse tukea naisille, jotka kokevat väkivaltaa tai sen uhkaa.
puh. 0800 02400
ma-pe 16–20
la-su 12–16
Soittaminen on maksutonta, luottamuksellista ja anonyymia. Puheluihin vastaavat ammattilaiset.
Moninaisuuspäivystys on tarkoitettu naisille, joiden on esimerkiksi vamman, pitkäaikaissairauden tai muun syyn vuoksi vaikea saada tukea tai keskusteluapua kohdatessaan väkivaltaa tai sen uhkaa.
puh. 0800 02400
ke 9-13 ja kuukauden ensimmäinen la 8-11
Soittaminen on maksutonta, luottamuksellista ja anonyymia. Puheluihin vastaavat ammattilaiset.
torstaisin 17–19
Nettikirjepalvelu on tarkoitettu väkivaltaa tai sen uhkaa kokeville naisille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen.
Palvelu on avoinna ympäri vuorokauden vuoden jokaisena päivänä. Vastaamme jokaiseen lähetettyyn kirjeeseen. Vastauksen voi noutaa viimeistään kolmen viikon kuluttua kirjeen lähettämisestä.
Nollalinja on valtakunnallinen, maksuton auttava puhelin kaikille, jotka ovat läheisessä ihmissuhteessaan kokeneet väkivaltaa tai sen uhkaa. Nollalinjalle voivat soittaa myös väkivaltaa kokeneiden läheiset sekä ammattilaiset ja viranomaiset, jotka tarvitsevat neuvoja asiakastyöhönsä.
Nollalinjalla voit kertoa tilanteestasi, kokemuksistasi ja peloistasi luottamuksellisesti. Päivystäjillä on vaitiolovelvollisuus. Sinun ei ole pakko kertoa nimeäsi eikä päivystäjä saa tietää puhelinnumeroasi. Soitto Nollalinjalle ei myöskään näy puhelinlaskusi erittelyssä.
puh. 080 005 005
Voit soittaa mihin kellonaikaan tahansa, vuoden jokaisena päivänä.
Nollalinjalla päivystävät koulutetut ja kokeneet sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset, jotka kuuntelevat, tukevat ja neuvovat sinua kellon ympäri, vuoden jokaisena päivänä. Nollalinja palvelee suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Päivystäjä ei näe puhelinnumeroasi puhelun aikana eikä sen jälkeen.
Auttavan puhelimen lisäksi voit keskustella väkivaltatyön ammattilaisen kanssa myös Nollalinjan chat-palvelussa.
ma-pe klo 9-15
Chat-ikkuna aukeaa sivun oikeaan alakulmaan mikäli päivystäjä on vapaana.
Puheluihin vastaa aikuinen, poikien maailmaan perehtynyt, koulutettu mieshenkilö. Tarjoamme kuuntelevaa korvaa, juttukaveria sekä hyödyllistä tietoa kaikissa elämään liittyvissä pulmissa ja tilanteissa. Puhelu on soittajalle maksuton ja soittaa voi nimettömänä.
puh. 0800 94 884
ma–pe klo 13–18
Puhelu on soittajalle maksuton ja soiton voi tehdä täysin anonyymisti.
Chatissa keskustelut käydään kahden kesken Poikien Puhelimen työntekijän kanssa ja puheluiden tapaan ne ovat luottamuksellisia.
ma-to klo 13-18
pe 13-15
Raiskauskriisikeskus Tukinainen on seksuaalirikosten uhrien tukijärjestö
Palvelumme on tarkoitettu seksuaalirikosten uhreille, heidän läheisilleen ja uhrien kanssa työtä tekeville.
puh. 0800 97899
ma-to klo 9-15
la-su klo 15–21
pyhinä sekä niiden aattoina klo 15–21
puh. 0800 97895
ma-to klo 11–16
Palvelu on tarkoitettu seksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille.
Palvelun tarkoituksena on tarjota maksutonta ammattiapua seksuaalisen väkivallan ja hyväksikäytön uhreille, heidän läheisilleen ja heitä työssään kohtaaville.
Rikosuhripäivystyksen (RIKU) tehtävä on parantaa rikoksen uhrin, hänen läheisensä ja rikosasian todistajan asemaa mm. tuottamalla matalan kynnyksen tuki- ja neuvontapalveluita.
puh. 116 006
ma–ti klo 13–21
ke–pe klo 17–21
Palvelu tarjoaa rikoksen uhrille mahdollisuuden keskustella henkilön kanssa, joka ymmärtää mitä rikoksen kohteeksi joutuminen voi merkitä. Puhelimeen voi soittaa myös nimettömänä.
puh. 0800 161 177
ma-to klo 17–19
Neuvonnassa rikoksen uhri saa mahdollisuuden tarkistaa lainmukaisia oikeuksiaan ja saada näihin asioihin liittyvää ohjausta.
arkisin klo 9–15
ma iltaisin klo 17–19
Chat on helppo ja nopea tapa kysyä, kertoa ja saada ohjeistusta rikosuhriasioista. Chat löytyy riku.fi-sivun oikeasta alalaidasta.
Vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille. Oletko menettänyt läheisesi itsemurhalle? Haluaisitko puhua asiasta saman kokeneen kanssa?
Älä jää yksin surusi kanssa. Ota rohkeasti yhteyttä!
puh. 045 130 8603
Lähetä meille tekstiviesti ”Tukipuhelu” numeroon 045 130 8603, niin vertaistukijamme soittaa sinulle. Halutessasi voit kirjoittaa viestiin toiveen soittoajasta ja vertaistukijan menetystaustasta.
Esimerkkiviesti: ”Tukipuhelu, lapsen menettänyt äiti, arki-iltaisin”
Sinulle soitetaan lähipäivinä, viimeistään viikon kuluessa.
Välitämme vertaistukipuheluja toimistomme kautta.
puh. 040 545 8954
Surunauhan vertaistukipuhelin palvelee ympäri vuoden.
Turvallisen vanhuuden puolesta. Lähisuhteissaan kaltoinkohtelua tai väkivaltaa kohdanneille ikääntyneille ihmisille.
Turvallisen vanhuuden puolesta – Suvanto ry ylläpitää Suvanto-linjaa, joka on valtakunnallinen auttava puhelin. Linja on suunnattu ikääntyneille ihmisille, jotka ovat kokeneet kaltoinkohtelua tai väkivaltaa läheisissä tai muissa luottamuksellisissa ihmissuhteissa. Puhelimeen voivat soittaa myös läheiset sekä ammattilaiset ja opiskelijat, jotka työskentelevät ikääntyneiden kanssa.
Linjalle voi soittaa, jos tuntee huolta omasta tai ikääntyneen ihmisen hyvinvoinnista tai turvallisuudesta. Soittaessa ei tarvitse kertoa omaa nimeä. Puheluihin vastaavat ikääntymiseen ja väkivaltaan liittyviin asioihin perehtyneet ammattilaiset ja koulutuksen saaneet vapaaehtoiset. Puhelut käsitellään luottamuksellisesti. Puhelinpäivystäjiä sitoo salassapito- ja vaitiolovelvollisuus.
puh. 0800 06776
tiistaisin klo 13–15
Maksuton auttava puhelin lähisuhteissaan kaltoinkohtelua tai väkivaltaa kohdanneille ikääntyneille ihmisille.
puh. 0800 06776
joka kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona klo 16-18
Lakineuvonta vastaa ikääntyneisiin kohdistuvaan kaltoinkohteluun ja lähisuhdeväkivaltaan liittyvissä oikeudellisissa kysymyksissä. Palvelu on maksuton.
Syöpäjärjestöjen neuvontapalveluun voi soittaa, lähettää sähköpostia tai ottaa yhteyttä chatissa. Yhdistyksillä on myös vastaanottoja. Syöpäjärjestöt tarjoavat neuvontaa sekä valtakunnallisesti että paikallisesti.
Neuvontapalveluun voi ottaa yhteyttä sähköpostilla. Sähköpostiviesteihin vastataan neuvontapalvelun aukioloaikoina. Sähköpostilla voi jättää myös soittopyynnön.
Chat on auki arkisin 9-15 kiiretilanteen mukaan.
Autamme ihmisiä ottamaan oman talouden haltuun.
Takuusäätiö on valtakunnallinen sosiaalialan järjestö. Tuemme ihmisten itsenäistä selviytymistä arjen raha-asioissa ja velkojen hoidossa. Palvelumme ovat maksuttomia.
Huoli voi olla pieni tai suuri. Linjoilla vastaavat säätiön työntekijät. Hahmotamme tulo-, meno ja velkatilannetta. Meiltä voi kysyä esimerkiksi taloudenhallinnasta, laskujen sopimisesta, maksuhäiriömerkinnästä, velkojen ratkaisukeinoista tai perinnästä.
puh. 0800 9 8009
arkisin klo 10-14
Keskustelut ovat luottamuksellisia ja voit keskustella anonyymisti. Neuvonta on valtakunnallista ja maksutonta.
maanantaista torstaihin klo 12.30-15.00